12个回答
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投篮是练出来的，本人高一练了四年了，花在投篮上无数时间，光投篮姿势就换了四种，从双手投过渡到单手，再到后仰跳投，无人防守情况下90%进率，都是熟能生巧的事，讲的是肌肉记忆，特别推荐科比的投篮姿势，好学且实用
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身高加弹跳啊，身高178以上，练练弹跳应该可以
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建议先练习好弹跳.弹跳可以通过跳绳来加强
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你有多高啊？扣篮不仅和身高有关系 而且需要技巧。你如果弹跳可以，先从灌篮开始吧
追问
177cm！！
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练扣篮三种起跳方法
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