Question

为什么来例假前几天容易胖

是例假前几天。
感觉优点胖。从脸上看。
然后来过例假后又好了。
这是为什么。。。

Answer 1

很多人在例假快来的时候会比平时胖一两斤，看起来也比平时肿点，那是正常的，大概是激素的原因。可例假完了通常又慢慢恢复了

至于例假时怎么吃也不胖的说法，听到过
个人觉得例假的时候，身体比较“虚”
所以适量的补充也是应该的
但说到怎么吃都不胖的话也不至于
毕竟，热量消耗不了，还是要变成脂肪屯起来的～

Answer 2

女性的新陈代谢往往在这个时候有个周期中吸收最好的时候 所以在例假中应该进行气和血的食补 保证女性不发生缺血等一系列影响美貌的问题 保障女性健康和青春

Answer 3

那是浮肿，我也有肚涨的感觉，可能是粘膜脱落的前兆吧，就像吹气的时候，得先吸一口气一样

Answer 4

根据生理周期，最容易减肥调节体重的，是月经后的3－5天。一般来说，在月经开始的第5天，你就需要主意控制饮食，多摄入水果蔬菜维生素，适量少摄入肉类蛋白质和米面的碳水化合物，坚持7天，体重就会有改善。然后在下一个周期继续吃，然后继续控制。

Answer 5

可能是激素的缘故吧。