Question

什么饮料最好喝…

Answer 1

有哪些适合女生的好喝的饮料？

Answer 2

第一：健力宝
第二：xx冰红茶、xx冰绿茶
第三：雪碧、芬达、七喜、新奇士
第M：可口可乐、百事可乐
理由如下：
健力宝不含咖啡因（可乐有咖啡因），里面含有天然蜜糖和多种电解质，对人体很有好处，可惜很多地方买不到，特别是大超市。 各种茶饮料呢？个人认为还是不要喝太多，因为茶叶在生产的过程中难免会含有一些农药等,并且茶饮料的生产过程中加了香精和防腐剂等。其实在我们这个的国情环境下，茶 水果 蔬菜 不用农药是不可能的。 雪碧、芬达、七喜、新奇士，都是一般般的汽水类，除了糖类含量高就没什么了，为了苗条和长远健康还是少喝。 可乐就不说了!
大家现在要知道，红牛、脉动才是真正的运动饮料，而健力宝实际上是休闲饮品，只不过健力宝是靠走运动路线成功的！所以健力宝留给国人的印象是专业运动饮料。现在呢，作为民族品牌饮料的唯一现存者的健力宝，也极力扭转自己在消费者心目中的专业运动饮料，数量休闲饮料的品牌形象。今天搜索了一下，发现健力宝现在有了很多好的新闻，看来健力宝真的要发力重振雄风了。只希望我所在的广州客村附近的4个超市尽可能快有健力宝销售

Answer 3

白开水是最好的饮料
如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门，广告宣传更是诱人，那么人们究竟该选择什么来喝呢？其实从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量喝饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。李百花大夫告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝饮料。
纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是李百花大夫提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但李百华大夫介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。
茶和咖啡具有提神效果，但李大夫提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因为咖啡因会影响钙的吸收，有的人喝咖啡成瘾，每天要喝三四杯，这很容易导致骨质疏松等疾病。
每隔一个小时喝一杯
很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
至于喝水时间，李百花大夫告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

Answer 4

娃哈哈最好喝，最好是那种小瓶的，蛮好喝的

Answer 5

果粒橙、雪碧这两种我经常喝，还有就是我车里备着战马饮料，以备开车乏味来罐提提神，红瓶是不含气的，蓝瓶含气，还有罐装款，冰镇以后口感特别清爽，对我来说甜度还刚刚好，你试试看！