Question

因为体内湿气过重引起的脱发怎么办？

因为体内湿气过重引起的脱发怎么办？因为体内湿气过重引起的脱发怎么办？

Answer 1

湿气过重是引起脱发的诱因，根本原因还是皮下毛囊出现问题。
一、湿气过重的表现：
头发爱出油 ；面部油亮；睡觉留口水(湿气饱和自行流出) ；排便粘稠(不易冲掉)且多便；小肚子大 。
二、改善湿气重的方法：
1、运动可以缓解压力；促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
2、避开潮湿的环境；经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
3、饮食适宜清淡。
三、改善脱发的方法：
1、饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
2、洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。

Answer 2

建议你少熬夜尽量保持充足的睡眠，多注意头皮的清洁卫生，多注意饮食，多注意休息，多运动。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2~5天，洗发的同时需边搓边按摩。
保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。注意改善营养状态。有利于头发生长的食品蛋白质:牛奶 肉类 鱼类维生素AD:菜花 菠菜 胡萝卜，海白菜海带。
掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.。

Answer 3

体内湿气很重，中医认为是脾虚导致的引起的脱发。

导致脱发的原因有很多，具体原因如下：

1. 遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发。

   
   

2. 季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发。

   
   

3. 还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂，吸烟，饮酒等 。

   解决脱发的原因有：

   
   

   （1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼。

   
   

   （2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。

   
   （3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。    

Answer 4

病情分析：您好，您描述的情况可以喝中药调理指导意见：您说的湿气过重是中医的说法，建议您找个中医大夫看看 查看原帖>>