Question

睡眠不足，会影响鼻炎吗？

我每次睡觉不好的时候第二天鼻子总是不好，于是我想是不是睡眠不足会引发鼻炎啊？

Answer 1

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“鼻炎”的问题。
急性鼻炎是因病毒感染所致，其中鼻病毒和冠状病毒感染是发病的主要原因。当病毒进入鼻腔后，致使鼻粘膜趋向于碱性，使溶菌素活力降低，局部抵抗力下降，使原来寄生于粘膜的细菌活跃繁殖，造成继发感染。
1）症状：
急性鼻炎初起，因为鼻粘膜血管收缩，粘膜缺血，所以表现为鼻腔干燥、疼痛。半天或1天以后，鼻粘膜血管开始扩张，腺体分泌增加，便出现鼻塞、流大量清水鼻涕，此时，常伴有发热、头痛、四肢酸痛、食欲不振等症状。
2）检查：
检查可见鼻粘膜充血、鼻甲红肿、鼻道内有粘液性分泌物存留。到后期，白细胞大量渗出，粘膜上皮脱落、渗出，这些渗出物瘀积于粘膜表面，形成脓性分泌物。全过程约7--10天即可痊愈。但如果休息不好，治疗不及时，就有可能使病情加重而出现并发症。
3）以下介绍几则成功治愈各种“鼻炎”的偏方、膳方：
1. 生理盐水消鼻炎
　　取开水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中，加入食盐4.5克配成0.9％的生理盐水。当水温冷至40--45℃时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔，再随呼气将盐水冲出鼻腔，这样反复冲洗鼻腔至清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的溶液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻，舒适无比。此法每日早晚各一次，10天即可痊愈。
　　使用此法应注意：当一侧或双侧鼻孔不通气时，应先滴一滴鼻炎净，使鼻孔通气，然后再洗。鼻炎严重时，可在水温40--45℃时，加入庆大霉素16万单位，或加入其他抗菌药物。
　　2. 青苔治慢性鼻炎
试用青苔塞鼻治慢性鼻炎受到显效。用法：用房屋背阴墙下潮湿处的青苔，用小刀割下装在瓶内，然后用消毒纱布沾一点青苔，卷成小卷，放入两个鼻孔，交替塞，每3--4小时更换一次，一般最长5天即收效，无任何副作用。
　　3. 大蒜治鼻炎、鼻窦炎
　　取大蒜去皮绞成汁，加入少许米醋，晚上临睡前用盐水洗净鼻腔，再用脱脂棉球醮汁塞入鼻腔，左右鼻孔交替塞，每天1次，7天便可收到明显效果。
　　4. 芝麻油治鼻炎
　　春、秋、冬季是慢性鼻炎的多发季节，睡眠不好或劳累后也易发病。其症状是：鼻腔干燥、充血、赛堵及疼痛，并伴随头痛、眼睛不适，病人感到痛苦不堪。用新磨芝麻油治疗效果极佳：用消毒棉球醮取芝麻油涂于鼻腔患处，一次见效，两次症状全除。请不妨试一试。
　　5. 蒜醋治过敏性鼻炎
　　取大蒜、米醋适量。将蒜削除根皮装入酒坛中，灌满醋--浸没蒜瓣为止，然后密封。30日后启封，食蒜，同时用小口瓶装上蒜醋，每晚看电视时对准双鼻嗅熏30分钟。蒜醋嗅熏7日，鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等过敏性症状即可全部消失，不药而愈。
6. 鲜花莲治慢性鼻炎
取鲜一枝黄花15克，鲜半边莲9克。水煎，加盐或白糖冲服，每日1剂。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 傻О○囡.· 2008-02-17 14:11

Answer 2

慢性鼻炎的病因主要是：　　
　　１．由急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，长期滴用血管收缩剂及邻近病灶的长期刺激而转化所致。　　
　　２．长期吸入污染的空气。　　
　　３．许多全身慢性疾病及内分泌失调。如贫血、结核、心肝、肾病及甲状腺功能减退等疾病，使鼻粘膜营养不良或反射性引起充血、水肿，植物神经功能紊乱所致
睡眠质量的好坏会影响人的免疫系统
所以多注意休息 鼻炎就会好转的

Answer 3

　　您好：睡眠不足，或者疲劳 的时候，容易抵抗力下降，使鼻炎复发。治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。

Answer 4

有鼻炎应该多吃一些富含维生素A、B的食物，水果中的杏、菠萝、柿子，蔬菜中的胡萝卜、西红柿、油菜等，都能补充人体的需要。
我有鼻炎的年头不算短也不算长，差不多两年左右，时不时就会发作，尤其是感冒之后，因为就是感冒引起的。
我还特别爱吃辣的，吃完以后鼻黏膜就肿了，有时候捏一下鼻子，就会流鼻血。
后来试了几个食疗偏方：辛夷煮鸡蛋、黄花鱼头汤和黄芪粥，能够缓解鼻炎引起的头痛，流脓鼻涕和臭鼻涕的情况也减轻了很多。
但是这些只能治标不治本，晚上鼻子总是堵的睡不着，早晨起来头昏脑胀的，还是碧诺棠解决了这些问题，一个月就让鼻子通畅了，差不多用了三瓶，鼻炎就消失无踪了！
还有一些日常小贴士：
1.外出要戴口罩，空气中的灰尘会刺激鼻黏膜，冬天的冷空气也会让鼻子不舒服。
2.不要用手指挖鼻孔，也不要使劲捏鼻子。
3.每天热敷可以缓解鼻塞，还能促进血液循环。