Question

职场中年人为何比较容易患焦虑症呢？

Answer 1

中年人是社会的中坚力量，也是家里的顶梁柱
可是却有越来越多的中年人患上了焦虑症，这是为什么呢？
听录音讲解更清楚哦
1
不想长大的中年人越来越多
心理看，发育不充分，早年遗留的一些情结，在中年被激活，引发中年人得了焦虑症，这样的情况的确很多啊。
中年人，按早年条件来看，大部分都吃了苦，没有好的早年，可心理的创伤并没有通过个人学习，觉悟来修复，来成长，来完善。
一旦到了中年，压力太大，就容易患上焦虑症。
2
多数从身体上出现症状
这也是身体作为一个应急出口，小时候就善于压抑自己，不舒服的情绪都压抑住了，都从身体上表现出来。
到了中年，性格依然保守，没打开，压力大了，先出现身体不舒服，但到医院查体，不是病，可症状又在，很多人就患上了疑病性的焦虑症。
天天担心身体健康，每天都害怕，然后心慌不安，失眠气短，各类身体体会都有。越有越害怕，导致恶性循环。
还有的出现急性焦虑症，惊恐发作，一下子出现严重的身体症状，濒死感，拉到医院，没事，但留下阴影了，从此焦虑不安
还有的无缘无故的担心害怕，变得脆弱，年轻的时候还挺好，到了中年反而越来越脆弱。年轻的时候还操心，独当一面，家里家外都很独立，可到了中年，一下子像孩子一样，脆弱了，害怕了，焦虑了，这类情况也多见。
3
综合以上，中年人这些焦虑症都是在干嘛呢？
1、自恋：缺乏被爱，想爱自己，想休息，想通过得病来缓解压力，来得到家人的关注。得病可以获益，有好处。这个分析很多人可能觉得不对，潜意识里有个小孩，他觉得对。
2、压力大，逃避： 不能面对现实压力了，用逃避来解决。胡思乱想来缓解压力。
3、保守：思维没跟上时代，在保守里不能适应社会，而要求还高，完美，这种心理失调下也会出现焦虑症
4、过度疲劳：不会休息，长年累月压力大，也会得焦虑症。
5、性格上过度敏感;年轻的时候因为要奋斗事业，没时间多想，中年人了，闲着了，有空了，想多了，敏感了，就得焦虑症了。
以上治疗，严重吃药，轻度可以通过心理辅导好转，加油！
作者：心岸姐姐 ，做心理师19年，用专业知识、公开课、文字、一对一心理辅导，专治各种不开心。

Answer 2

中年人是社会的中坚力量，也是家里的顶梁柱

可是却有越来越多的中年人患上了焦虑症，这是为什么呢？

听录音讲解更清楚哦

1

不想长大的中年人越来越多

心理看，发育不充分，早年遗留的一些情结，在中年被激活，引发中年人得了焦虑症，这样的情况的确很多啊。

中年人，按早年条件来看，大部分都吃了苦，没有好的早年，可心理的创伤并没有通过个人学习，觉悟来修复，来成长，来完善。

一旦到了中年，压力太大，就容易患上焦虑症。

2

多数从身体上出现症状

这也是身体作为一个应急出口，小时候就善于压抑自己，不舒服的情绪都压抑住了，都从身体上表现出来。

到了中年，性格依然保守，没打开，压力大了，先出现身体不舒服，但到医院查体，不是病，可症状又在，很多人就患上了疑病性的焦虑症。

天天担心身体健康，每天都害怕，然后心慌不安，失眠气短，各类身体体会都有。越有越害怕，导致恶性循环。

还有的出现急性焦虑症，惊恐发作，一下子出现严重的身体症状，濒死感，拉到医院，没事，但留下阴影了，从此焦虑不安

还有的无缘无故的担心害怕，变得脆弱，年轻的时候还挺好，到了中年反而越来越脆弱。年轻的时候还操心，独当一面，家里家外都很独立，可到了中年，一下子像孩子一样，脆弱了，害怕了，焦虑了，这类情况也多见。

3

综合以上，中年人这些焦虑症都是在干嘛呢？

1、自恋：缺乏被爱，想爱自己，想休息，想通过得病来缓解压力，来得到家人的关注。得病可以获益，有好处。这个分析很多人可能觉得不对，潜意识里有个小孩，他觉得对。

2、压力大，逃避： 不能面对现实压力了，用逃避来解决。胡思乱想来缓解压力。

3、保守：思维没跟上时代，在保守里不能适应社会，而要求还高，完美，这种心理失调下也会出现焦虑症

4、过度疲劳：不会休息，长年累月压力大，也会得焦虑症。

5、性格上过度敏感;年轻的时候因为要奋斗事业，没时间多想，中年人了，闲着了，有空了，想多了，敏感了，就得焦虑症了。

以上治疗，严重吃药，轻度可以通过心理辅导好转，加油！

作者：心岸姐姐 ，做心理师19年，用专业知识、公开课、文字、一对一心理辅导，专治各种不开心。

Answer 3

重庆仁爱阐述1.职场定位的模糊：对于一些职场焦虑症人士而言，他们的焦虑情绪并不是来自于工作压力大的缘故，而是缺乏合理的人生目标。他们总感觉自己的理想与现实差距太大，不能按自己预定的路线去完成自己的计划。现实的不如意和对前途的担忧使他们生活在抑郁、苦闷、沮丧之中。
2.无处不有的竞争：在职场上摸爬滚打多年的老手，由于年龄的增长和工作热情的消退，使他们在面对那些高学历、高技能的人才面前不由自主的产生了一种自卑感。无论在年龄、学历上还是技能知识、激情方面，他们都不如这些新人。为了防止淘汰应对新人的挑战，他们不得不时刻绷紧神经保持积极地奋斗状态，但他们的精力毕竟有限，在高压和力不从心的状态下工作，势必引发体力上的疲倦和精神上的萎靡，最终导致职场焦虑心理。
3.职位越高压力越大：随着职位的升迁和薪水的增多，职场压力也就越来越重，各个阶层的事情反馈的问题越来越多，眼里也越来越大。