胸部发育不对称怎么办啊?
发现自己存在这个问题的时候,不要惊慌。首先要去内衣店选两套,适合自己的内衣,最好是塑胸的,因为塑胸内衣对胸型的包裹和塑造有一定的作用。也可以使胸变得更美观,隔了衣服看起来对称漂亮。
然后是从根源上解决问题的一些方法:
第一种方法。简单快捷效果又好,去做胸部整形手术,也可以叫隆胸手术,通过手术的方法,可以取一些皮下脂肪,取用大腿上的脂肪或者是屁股上的脂肪,填充在胸上面时,时左右两边的胸部显得对称、挺括。
当然啦,做手术有一定的风险,而且费用比较高昂。而且有一定的副作用,从一定意义上来说威胁了健康。如果我不是对称的很厉害,十分影响美观的话,我是不介意你去做这种手术的。
第二种方法。针对已婚人士或者是已经谈恋爱的女性朋友们。大家都知道,胸部上有很多脉络和穴位,通过正常的按摩手法,会使自己的胸型改变,有一定的矫正作用,自己去按摩的话,效果不是很好,而且,手会很酸很累。但是如果让你的另一半去帮你完成这个事情的话,每天只需要花费十分钟左右的时间,不仅帮助你塑造胸型,而且我相信你的另一半,一定会很乐于,帮助你做这件事情的吧,因为这样更加的有利于你们滋润感情。
第三种方法。可以说是老少皆宜。就是通过运动去塑胸,运动分为有氧运动和无氧运动两种。有氧运动,跑步,游泳,做体操等一系列的,能帮助胸部肌,运动。如果是无氧运动的话,可以作为一些,比如胸部拉伸运动,然后还有平板支撑。
给你安利一个app——keep。上面有很多关于各种减肥塑身的,运动计划,里面很详细,不仅有动作的示范,而且还有一些理论知识的讲解和合理的运动时间安排等等。我用这个app有一年多了,我最初安装它的原因是想要练一些,马甲线出来。虽然做了这么久,效果不大,但是监督效果还是有的。
通过游泳束胸和无氧塑胸的运动,长此以往下来对胸型肯定会有一定的改变,当然这个道路是漫长的,并不是说一蹴而就的。
每个女生都希望自己是很美丽的,心灵美和外在美兼具。胸部不对称,不是什么大问题。只要注重一些方式方法,相信会有一天你会拥有一对完美的胸部,加油,不管做什么事情。有计划了,就一定要坚持下去。
青年女子乳房一大一小可由多种原因引起,有生理性的,也有病理性的;有暂时性的,亦有永久性的。因而在治疗上应区别对待,正确处理。
青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见,对此不必忧虑,更不必有手术干预,宜耐心等待。
成熟后的两乳房实际上也常常略有差异,一般左侧大于右侧,但外观难以区分,只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别,有碍美观,这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物,不但可健壮左侧胸肌、增大乳房,而且多用左臂,可促进大胸右半球的发育,使你更聪颖。另外,还可用右手轻压左侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。
身体发育成熟,身材定型后,若两侧乳房一大一小异常悬殊,采用上述自我矫正法无效时,可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房。可采用硅胶或脂肪充填;对一侧乳腺组织过度增生,远远超过另一侧正常大小的乳房,则可通过切除该侧过多的乳腺组织,使两侧乳房大小接近。
虽然多数情形下两侧乳房是对称的,但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样,这是不是乳房的病态呢?就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样,两侧乳房稍有大小、形态的不一致,也是常常可以见到的,并无大碍。比如,两侧乳房一侧大一些,另一侧小一些;一侧乳头挺出,而另一侧乳头却稍内陷,等等。这种情况如果是一直如此,不是新近才发生的,并且从无不适感,那么这就是正常现象,大可不必为此不安。
如果两侧乳房呈现明显不对称,则有以下几种情况:第一,先天因素。在胚胎发育过程中,如果一侧乳房始基发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显著小于健侧。一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育,但却失去了女性特有的曲线美。因此,可在青春期乳房发育完全后,择期行假体植入法隆乳术,使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满,恢复女性的风采和自信。第二,后天因素。通常发生于经产妇。在哺乳时,母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳,使两侧乳房授乳机会不均等,机会多的一侧在断乳后,较对侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感,也不会影响生活。可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼,并可对较小乳房进行按摩,必要时,可外用丰乳药物或器材(应注意对市场上名目繁多的品牌鉴别真伪,慎重选用)。当然,如果在哺乳时,注意两侧乳房交替授乳,机会均等,则可以避免此种情况的发生。此外,如果以往两侧乳房是大致对称的,而新近出现了不对称情况,如一侧乳房增大、一侧乳房皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷、一侧乳头回缩或抬高,有时还伴有疼痛、痒感、乳头出水等症状和体征时,应予以特别重视。这种情况应立即去看医生,进行有关检查,以尽早发现可能的病变。
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可以尝试通过穿戴调整型内衣,进行改善与调整。通过调整型内衣给予乳房合理的压力,让胸部处于一个正确的位置上,久而久之就会改善。
适度按摩胸部
每天在睡前适度给胸部做做按摩,大概维持 10 分钟左右,切记不要急于求快,最主要是坚持,你会发现自己胸部不对称的问题能得到有效改善。
“吃”出好胸型
乳房的主要结构之一就是脂肪和胶原蛋白,维生素 B 是体内合成雌激素的必需成分,维生素 E 则是调节雌激素分泌的重要物质。所以应该多吃富含这类营养的食物,如瘦肉、蛋、豆类、胡萝卜、花生、葡萄等。
1.每天早上和晚上先涂上波密苏,再慢慢轻轻的按摩,坚持30分钟
2.把木瓜和肉放在小电饭锅里慢慢熬,慢慢炖,等好了之后,汤里面会有一股甜味,那则说明已炖好,
用这个两还行
平时有意识地多用左手提、捧重物,不但可健壮左侧胸肌、增大乳房,而且多用左臂,可促进大胸右半球的发育,使你更聪颖。另外,还可用右手轻压左侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。