Question

为什么最近总是觉得很困，眼睛有睁不开的感觉，很容易犯困？拜托各位大神

最近总是觉得精神不佳，觉得很容易感觉很困，有眼睛睁不开的感觉，很想睡觉，尽管睡觉了，但是仍不见好转？

Answer 1

早上七点前一定起床； 晚上十点左右睡觉； 适当的体育锻炼；如果仍然很困的话，看看是否感冒了。