Question

如何去体内热毒？

前几天在太阳下暴晒，回来后洗了个冷水澡，第2天身体就出现红疹，咨询后发现是热毒在作怪，不知道夏天吃什么或者如何做能去热毒？现在身上只要一热就发炸！十分不爽！急寻答案！

Answer 1

茶和蜂蜜都可以排毒。
茶是呈碱性的，可以改变体内细菌的生存环境，从而杀死细菌，随排尿排出体外，因此，喝茶可以清肠胃，排毒养颜，但请注意要喝清茶不要喝泡次数多的茶水，更不要喝酽茶。
蜂蜜是随体液循环进入全身的大循环，从而利用细胞的微环境进行新陈代谢来排毒，但不要喝太多的蜂蜜，一天早晚一次蜂蜜水就可，这样既可以排毒，又能保持身材！

Answer 2

早上起床空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，可以润肠通便排毒。白天多喝水，利尿排毒。平时多喝奶，能够排除体内的重金属，蛋清也有此功效。此外，多吃瓜果蔬菜也可以美容养颜的哦！