Question

打篮球如何突破比自己高大，力量又比自己强的人（单打） 如何做到好防守，还有盖帽

我身高1.72米，运球很不错，突破的时候可以任意变向和提速，但是我有个朋友，比我高大，力量又比我强，反应也比一般人快，而且很会用身体，防守很好，我怎么变向都很难过他。
我有一个朋友，个子比我矮，力量也没我强，别人可以很轻松的成功防守，或者盖帽，我怎么防都形同虚设，我觉得我防守的很专心，但是却盖不到他，可见防守不是一般的差。
求高手指点
我的腹部力量很不错，一分钟仰卧起坐将近70，后仰、急停跳投，干拔，拉杆很轻松，但是对于我上面说的第一个人，我就想用突破后的上篮解决他
我上面说的第一个人，他和我位置一样（PG/SG），所以我真心不想再输，我快初三，他快高二，虽然初中与高中的差距是比较大，但初中里总有几个和我差不多要比正常初中生都强比较多的选手，所以我想完成一次新突破

Answer 1

其实我在学校打球也有同样的问题。但是很好解决。主要是练弹跳滞空能力！这个很重要。突破过后虚晃，如果他不吃，这个时候你就可以起了，凭借你的滞空和他在空中比出时间差，在他落地的时候出手，他就无从下手了。还要注意在空中护球的位置，如果为了骗他起跳，就要把球举到与肩一样高，但是要抓稳。如果他已经被骗起跳，就持球在腹部。想想LBJ突破扣篮的动作吧。祝你早日练成滞空大技！

Answer 2

三种方法

1.和他商量，让他假装被你晃到
2.给他金钱收买他
3.用砖头拍死他，然后运球从尸体旁边过去

Answer 3

打篮球时要耐住性子，多思考多动脑

Answer 4

练啊打啊对自己有信心啊

Answer 5

防守一定要盖么？