Question

老年人脑血管硬化，吃什么水果，对饮食有什么要求？

Answer 1

脑血管硬化是动脉硬化的一种，必须尽早采取措施阻止其进一步发展。
脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。</WBR>因此对付它，就要双管齐下：
一、控制血脂
多吃蔬菜和水果；
喝茶尤其是红茶和绿茶；
少吃动物脂肪；
服用深海鲑鱼油。
二、抗氧化
补充维生素C；
补充维生素E；
补充辅酶Q-10（沙丁鱼含有）；
银杏提取物。 </WBR>

Answer 2

少吃含糖、脂肪多的东西，少食盐，水果基本都可以吃，要少吃多餐，多吃海鲜补充维C维E等。

Answer 3

去百度搜索很多答案的，对饮食要注意不能吃猪油类的食品；不吃硬食，不激动