呼啦圈需要转多久才有效果
4个回答
展开全部
由于转呼啦圈的运动量相对来说不大，所以，每次最少要转20分钟，当然，时间越长越好。我也是转呼啦圈减下肥的，这是一个持久的过程，大概转了一个月效果才比较明显了，我喜欢这项运动，每天晚上看电视的时候转，又不浪费时间，又不会觉得无聊，很多见意你试一下。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
转到觉得腹部酥麻，全身流汗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一般运动40分钟以上才开始燃脂，其他一般在排水
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
