Question

13岁，近视400度请问能恢复吗？

我今年13岁~~~我就是进场玩电脑，看书看很久，昨天去测试你，用一个仪器看的，可能不太准，但是那个人说最大可以恢复喂350？

有没有什么方法、眼镜、治疗什么的可以恢复视力？？就是到挺正常的，400度很深了，怎么办呀？？我看到很多人好像可以从400恢复到100的，虽说不知道是不是真的，但是，我们老师说18岁以下还可以恢复一点吗？？

13岁应该还有的救吗？谢谢！！我不要激光手术那些的哦！！谢谢万分感谢！！

Answer 1

13岁，也是不会建议你去做激光手术的，现在的你是不适合做激光手术的，建议以下几点来恢复视力。
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

Answer 2

1.保持良好的生活习惯，不要熬夜2、吃各种水果。多喝水也有助于减少眼睛干涩3、保持良好的工作姿势

Answer 3

若是真性近视度数是很难恢复的，可以佩戴角膜塑形镜或框架眼镜来控制近视度数的发展。同时要注意合理用眼，少看电脑手机，多看远处。

Answer 4

没法子，只有验光配镜，然后养成正确用眼习惯，度数还有可能控制住。否则视力会急剧下降

Answer 5

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操；多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜。另外想改善也可以看看（小程滋清晰回归了）上面人家孩子改善的经历。