Question

如何才能瘦脸和瘦下巴？

我有比较明显的双下巴，不知道是不是经常喝酒应酬搞的，脸上的肉也蛮多，请问怎么瘦下来啊，这样看着真的难受

Answer 1

如果确定是脂肪型的肥胖，可以通过面部吸脂来解决局部脂肪堆积问题，从而有效改善脸上脂肪堆积和双下巴的问题，

Answer 2

皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物

Answer 3

最有效的瘦脸方法！脂肪脸双下巴、水肿脸、大咬肌统统搞定！

Answer 4

平时保持抬头挺胸的健康姿势。表情呆滞和低头时会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。
用餐时慢慢咀咽食物，慢慢咀嚼食物有利于食物的消化，有效地防止了我们多吃，减肥作用的同时锻炼表情肌的弹力。这也是瘦脸和双下巴的方式之一。
不管是怎样的都是需要坚持的，这个减肥的例子（稼瑾红臃肿身段）。

Answer 5

我从小因为脸大眼睛小就自.卑，还被周 围的人嘲笑，现在来了北.京.丽都整~形之后，专业医 生给了很多建议，让我有了明确的方向，知道怎样让自己变美，十分感谢！