怎么转身?还有一些过人的技巧? 20
7个回答
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篮球吗?关键在于速度,如果想学习转身的话,先从半转身开始,过人的技巧都是来源于你的球感,如果你球感好的话,一个简单的变相都可以把对手晃到一边去,多看点NBA上面的摇摆比较实用,我就是摇摆人,哈哈
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篮球?带球转身??
转身的重点就是重心降低!带球转的时候用没有控球的手肘挡住对方!
在转到一半时候一定要压肩!
技术熟练点的话 可以转到一半的时候在来一个变向!
过人总的来说就是要你速度够快!脚步够灵活!重心够低!接触防守方的那一个肩膀压得够低!
网上应该有一些专业的视频教学!可以去看看!!
转身的重点就是重心降低!带球转的时候用没有控球的手肘挡住对方!
在转到一半时候一定要压肩!
技术熟练点的话 可以转到一半的时候在来一个变向!
过人总的来说就是要你速度够快!脚步够灵活!重心够低!接触防守方的那一个肩膀压得够低!
网上应该有一些专业的视频教学!可以去看看!!
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这要看你是面框单打还是背筐单打。
如果你面框单打,可以采用变向突破,crossover,通过左右运球晃动,先假装往左边运球,然后突然把球运到右手,从右侧突破。
如果你背身单打,先开始背打,往里面凿,然后力道稍微靠左边一点,对方就会集中注意力防守你的左侧,然后当你推进去两个身位左右的时候,直接一个跨步以右脚为中轴脚转身,摆脱防守人,挑篮命中。
如果你面框单打,可以采用变向突破,crossover,通过左右运球晃动,先假装往左边运球,然后突然把球运到右手,从右侧突破。
如果你背身单打,先开始背打,往里面凿,然后力道稍微靠左边一点,对方就会集中注意力防守你的左侧,然后当你推进去两个身位左右的时候,直接一个跨步以右脚为中轴脚转身,摆脱防守人,挑篮命中。
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网上有许多篮球教学视屏你自己搜索一下就行了,里面会教的很详细。
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