Question

痛经怎么办快速解决啊？

痛经怎么办快速解决？

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Answer 1

暂时缓解的话，可以热热的喝点红糖水。
用热水袋热敷一下，血流顺畅了就好些了。但是，如果是每次都缓解的话，会掩盖本来的病情，因为既然是痛就一定是有原因的。
女性痛经80%以上跟 寒淤和气血虚有关系。有的是遗传性宫寒痛经，有的是爱吃凉东西 导致寒性体质，形成了寒淤经痛。
推荐给您一个中医古方：阿胶、龙眼肉、乌梅、茯苓、牡蛎、桑椹、黑枣、干姜，等量熬制成膏。每日吃20-30克，用热黄酒兑服。

Answer 2

你好，调节作息和饮食也可有效地缓解痛经。
比如临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
一、多吃温性蔬菜、水果，补充维生素。
二、多吃富含优质蛋白质的食物。
三、多食用补血补铁食物。

Answer 3

痛经基本都是宫寒引起的，多喝些热的红糖姜水有很好的缓解。经常用热水泡脚，并少吃寒凉的东西，特别是经前几天和月经期，注意保暖很重要

追答

不要着凉，多喝热水。

千万不要喝凉水。

在这方面，我还是

是很.靠.谱的。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
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Answer 4

这是月经不调把，可以去看看中医调理，没那么快的，这要有个过程，