Question

怎么样才能长高我17岁

Answer 1

我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：
1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!

追问

谢谢

追答

不客气，很高兴能帮到您。

Answer 2

这东西真没什么办法，保证营养，剩下的就是基因决定了

Answer 3

保持心情好

追答

还有先天遗传因素

不要整天抑郁情绪

营养要跟上

Answer 4

多去打打篮球或许还是会长的。

Answer 5

打篮球