吃什么食物可以快速减肥？
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怎么吃能瘦？给大家一个标准答案，记住以下三点：1以低热量低GI的食物为主，避免热量超标，2增加高饱腹感的食物，吃得少也不饿，3多吃高营养密度的食物，充足的营养才能瘦的更快
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七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。
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坏一点是巴豆，好一点就是吃西红柿，每天只吃西红柿，很多人都受不了的，因为总吃就反胃了
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哦哦
你试过？
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多吃水果青菜
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这个应该相当绿色
比较好
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巴豆
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什么叫巴豆？
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巴豆就是吃了拉肚子的
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