Question

篮球运动员为什么要把小腿练得很细，有什么作用吗?

1.在发展弹跳素质的训练中，应把发展弹跳和速度训练结合起来，青少年时期也是发展速度的良好时期，两者结合起来，能起到相互促进的作用。因为速度的提高，爆发力将增强，而爆发力是提高弹跳力的必要条件，因此在弹跳素质训练中，不仅要注意起跳高度，还要注意起跳时的动作速度。只有具备了良好的起跳速度，才能获得足够的蹬地力量，才能增加弹跳的高度。 训练中可采用以下手段进行练习 A、单、双足连续跳，要注意跳的连贯性，尽量缩短脚落地时间。 B、5-8米快速跑急停，起跳单、双手摸篮板（圈）。 C、立定跳，多级跳训练，提高运动员的爆发力。 D、练习急行跳远。 E、负重蹲跳、跳台阶、跳绳等。 2.想让小腿变细说起来很容易，但是需要长时间的努力。 跳绳，打篮球这种运动都可以达到效果。 总之向上跳就可以让小腿的肌肉线条变长，想要快速达到效果就坚持每天跳绳。

Answer 1

不会的，腿细跑得快，腿粗底盘稳。这个根据个人的。