记忆力下降怎么办？怎么样才能提高自己的记忆力？
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戒掉手淫
多读书多看报少吃零食多睡觉
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o(︶︿︶)o
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手淫有害健康！
性生活也不要太频繁！
以后会容易早泄
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六个核桃
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多久才能见效
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一个月
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你男的吧。 多看看糗事百科 就好了。
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？？？
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不要自慰，强制自己背文章
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||X﹏X
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