记忆力下降怎么办？怎么样才能提高自己的记忆力？
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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快拿去提升你的记忆力吧
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睡觉，保持充足的睡眠，给大脑休息时间，中午休息不要超过半个小时，否则大脑迟钝一下午。然后多吃青菜那样子不油腻的食物，但是要多吃海鲜。再就是掌握记东西的方法，一般都是索引增强记忆力
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似乎有点道理
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海边长大的孩子都聪明，对不对
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我知道，我以前的记忆力也很烂，你可以这样：每天把你看到的所想的努力记下来，睡觉前回忆以往的故事，我撑你
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嗯，谢谢！
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求采纳
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