Question

为什么每天都在家休息不用做什么事,还总是感觉很累,浑身没有力气?

最近没有感冒也没有并痛,就是总觉得好全身好乏力,老提不起精神来

Answer 1

理论上说。我觉得有俩可能：一个是亚健康状态，一个就是可能患有糖尿病等无显著特征的疾病。。最容易亚健康的人1、是精神负担过重的人；2、是脑力劳动繁重者； 3、是体力劳动负担比较重的人； 4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人； 5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）； 6、是压力大的人； 7、是生活无规律的人； 8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。我觉得你应该属于第五条吧。。=-=多出去跟走走看看。找朋友聚下。改变下长期睡觉或者长期不动生活状态。 至于第二个原因么。。你有没有其他表现，比如突然消瘦，常常口渴等症状。。有的话去医院看看。我妈妈当时就是老是困、累。然后去医院查出来有糖尿病的。。 =-=不知道能不能帮到你。。。偶不是专业的。。 >.<

Answer 2

阿姨.我深有体会....可能是天天上网上得太多了..一天10几个小时在那上面.也没去运动.日复一日..抵抗力就变弱.我们的机能它就慢慢地松弛了...反正我也说不出来那是怎么回事 就是长期在家...不运动...那样真的要不得 ...就相当于一个天天关在大棚里的蔬菜..突然一天..没了大棚.蔬菜肯定活不了...人差不多...偶尔在家得个什么病 都是大病....要马上醒悟了~~~汗....还是位阿姨...居然也天天在家上网！

Answer 3

休息时间久了也不好！每天睡8个小时就够了！长时间的坐那=也会使肌肉疲劳=感觉没劲=这些都是缺乏锻炼造成的=

Answer 4

最好的方法是出去运动运动，你都说在家没什么事做，还不如出去完，别老憋在家里，就像你这样憋出病了。 希望你病好。