Question

怎么才能忘记

很久没有联系了但是时常在梦中会见到他还是原来的样子真的很痛苦该怎么办呢？

Answer 1

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

Answer 2

忘记

在很多的时候，我都会想，怎么样，才可算是忘记？
王语嫣与段誉在枯井底，相知复相爱，对于曾经的挚爱慕容复不再关切，但是在她欣然嫁入大理王室，成为母仪天下的皇后，心中难道是一点也不念着过往情谊，那样惊心动魄的辜负和爱情呵，只怕年年春回，都有微微疼痛。
莫以今时宠，难忘旧时恩。
秀美柔弱的南兰，在天下第一的侠士身边逃离，只为了春花秋月情浓。在女儿声声凄然呼唤中而去，而去。真是决绝，真是忘记么？却有凤头珠钗，终究归来。
武当松柏长，乐未央。六子殷梨亭却痛失所爱，峨嵋金顶，晓月夏芙，萧然而负。还未来得及说声珍重珍重，斯人已逝，余有一女，不悔。
不后悔，不后悔。让人凄绝，从此日夜心头反复着这一句，不悔，不悔。晓芙，晓芙，我对你，也是不悔。
还将旧时意，怜取眼前人。
殷幸而遇不悔，不悔不幸得遇殷。从此就有了替代，从此就成了替代。只是在殷的眉上心间，生生不去的，不是她，而是从前的晓芙。再是岁月变迁，再是流年把人物全非，再是如花笑颜，我也只知道，晓芙，晓芙。
而郭襄，那远去的慧灵生命，那远去的尘世万千，青灯古佛，那如花的女子到底是心诚的念佛，还是心诚的为了谁谁而祈祷？那是大彻大悟的忘记，还是更深更密的铭刻？
红颜青灯，我只想起，相知相见知何日。
山高水长，窈窕一方。那蛛儿，在微笑着远去的那时那刻，心里真如自己所愿的一般平静，一般明白么？自己真的是喜欢那个咬她伤她的张无忌么？那一段诚心诚意的对话，那一声声：“只盼你望了过去，我将用我一生来维护你周全。”的曾阿牛呢，那让她感动的那个人呢？
如何让我遇见你，在我最美丽的时候，为这，我已在佛前求了五百年。而如何让我遇见你，在我最丑陋的时候，你又是如何的面对我？难忘。难忘，那个诚恳的，温柔的想要娶我的男子。
潇洒浪子，华山上已经抛掷了所有的热情和爱情，已经把生命里所有的心和爱都给了一个人，不保留，不再生。这种爱情又怎收得回，又怎可再给？偏偏就有个任盈盈，语笑嫣然，聪慧算计，使自己与他今生共度。只是看不透，看不清，不知道小师妹一死，令狐冲生命都一起同去，和谁结婚不都是一样。心都死了，再美再好，也是枉然，不爱，就是不爱。
有时候，忘记的意思，就是不忘记，就是在忘不掉丢不了之后，微笑着，从容着，说：人生多么美好，还能在夕阳下疲倦的微笑。
让别人都以为，自己已经不再忧伤，不再记得，不再伤心。
而只有我们自己，才知道，我们是如何在夜夜把梦深藏，把爱深藏，把你深藏。藏到任何人，任何岁月都无法企及的距离。而在痛苦的回首中，我们才能感到一种清明微酸的悲喜，我们才能相信，你，还在我的身旁。
我想，有一天，你若是离我而去，爱上别的温柔姑娘，我也会笑说忘记，忘记。
我也会在若干年后，千人万人的街头，把你的背影一眼认出，然后就是模糊。
我永远都不会忘记，就在这个路口，年轻的我们，从此分离，从此就你忘记了我。
而我也合着你，说，我也已经把你忘记。

Answer 3

你可以不再爱一个人，但是你永远不会忘记一个人。既然你爱着他，那么，就让你与他的关系就保持在这个地位吧！爱一个人，并不需要拥有，不是么？请保持好自我就行了：）
忘记一个人，一个让你难以忘记的人，一个你真正不想去忘记而只是克制自己不去想的人，真的很难。所以，如果你本质上不想去忘记或者说他是个本质上让你无法忘记的人的话，就一定不要去刻意忘记。因为刻意的去忘记这个人比你想这个人更让你难以忘记这个人。
失恋就像在你心口上划出的一条伤口
时间长了你就不会那么疼了
因为伤口终究会愈合
于是伤口便不再称为伤口
它变成了一道疤痕
也许已经不再痛
但是一辈子都不会消失
别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~
我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著

Answer 4

完全在于自己心态的调整。恨和怨会让自己失去很多理智的思维，造成伤害自己又伤害他人的举动，有很多事，如果你清醒了.明白了.理解了.就是过去了你也会“忘记"”，如果不明白，你永远都不会忘记，做人需要拿得起放得下。拿得起在于不随波逐流，保持自我；放得下在于通达世故，使自己免遭不必要的伤害。时间走了，回忆远了，留下的是悲苦和欢乐。把欢乐留下，摈弃痛苦，我们还会有悲苦交加的人生，但我们生命还会继续，“忘掉”那些不快，重拾生活信心，重新找到自己在社会和生活中的定位。

Answer 5

一、你的问题，应该是如何解除痛苦，更合适。而不必一定要忘记什么。
二、痛苦主要表现在触觉上。
三、所以，你的问题的核心是切断回忆与痛苦触觉之间的必然联系，而用正确的合理的触觉反应来取代之。
四、而停止回忆，是一个笨办法，没有专门的训练，你很难做到。
五、痛苦的触觉，全部来自于自私的潜意识作用。所以，多做无私的想法，就可以缓解你的痛苦感受。所谓善有善报，或许就是指这个。
六、关于如何无私，社会上宣传的很多。我不必多说。