
怎么才能增强手指的柔韧度和灵活度阿?
4个回答
2013-08-21
展开全部
玩笔咯,拿着笔转来转去的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐于2016-04-11
展开全部
弹吉他,钢琴,玩笔,玩硬币,主要是要多练习,熟能生巧.
1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可作360度划转,反复坚持做这徒手操;或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
2、学打算盘(珠算)、多学打字,据日本专家研究表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活,二可促进脑细胞增长,延缓脑子老化,保持脑子灵活。
3、参加些球类、棋类运动,多做些家务劳动。
1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可作360度划转,反复坚持做这徒手操;或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
2、学打算盘(珠算)、多学打字,据日本专家研究表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活,二可促进脑细胞增长,延缓脑子老化,保持脑子灵活。
3、参加些球类、棋类运动,多做些家务劳动。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2013-08-21
展开全部
多玩点游泳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
教你一组手指运动的动作提升手指的灵活度,快跟着视频做吧!
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询