Question

一般，胖子，身高180厘米，体重200斤，挺多肌肉的，这种类型的胖子适合什么样的工作？

Answer 1

到底是胖子还是肌肉男？

不说脂肪率光说身高体重没意义。

施瓦辛格是就这个身高体重，能一样吗？

追问

脂肪率是什么。我有大肚腩，手臂肌肉很结实，胸肌也很结实整体来说，是壮，带点胖，

追答

脂肪所占的比率。说白了，看一个人主要是什么构成的，施瓦辛格200斤，脂肪率才8%，也就说只有16斤的脂肪。

而听你这个介绍，你的脂肪率应该在30%以上，也就是说，你有60斤都是脂肪。别觉得故意把你说的高，正常人都在15—20之间。

以上两个体重相同，力量能相同吗？

“结实”这种说法都很抽象，去健身会推推杠铃拿数据出来就知道到底有多大力气了。

追问

我主要是肚腩大，脚粗腿粗，我手臂只要一用力，手臂就很硬，硬的像石头，

追答

数据说话。