Question

脸上一夜之间长痘痘什么原因

Answer 1

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

Answer 2

你先不要着急，长侸主要是由于皮脂腺分泌旺盛，
然后分泌物堵塞毛孔导致的，你不要经常洗脸，
这样事实上是对皮肤很不好的，一天2次就可以了，
而且正如你所说，睡眠其实对侸侸还是有影响的。

要保证自己在11点之前睡觉，早上起来要喝一大杯温水哦，
不要吃辛辣，油腻的东西，以前吃了好多这些东西，
结果后面都长出来好多，我后来就很少逛街了，
生怕别人对我指指点点，感觉活着好难受。
在我绝望的时候，用一位姐姐的方式，现在一点都没了，
你也可以去瞄一下，泊*渡>>>“分手花妹”一文,这个是非常好的。
相信我们的付出，我们的寻找，都会有收获的。
希望你别放弃，看下我，也许我可以给你一个动力把！

Answer 3

　　注意个人卫生，定期更换床单、被套等物品
　　保持睡眠，每天保持睡眠时间有8小时，同时最好在11点之前睡，

　　切忌熬夜，保持好情绪

　　千万别抠、挤或挑破痘痘，这样容易造成伤口感染，甚至留下疤痕，
　　尽量避免食用辛辣、油炸、高热或含有色素以及添加剂的食物，

　　这些食物会进一步恶化痘痘肌肤

　　鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,

　　一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,

　　再坚持不去吃烧烤，油炸等垃圾食品

　　也是在茫茫的人海中，寻找治疗自己痘痘的良方，
　　也许这个是我命中注定把，也许真的是功夫不负有新人把，

　　在我绝望的时候，是小璐帮了我，才彻-底好了，
　　你要是也想好，可以跟她交流下，她զզ：....258....91....641

　　相信我们的付出，我们的寻找，都会有收获的。

Answer 4

心情、饮食、内分泌失调都可以引发痘痘！

Answer 5

恩，可能和饮食有关，上火了