晚上看书复习犯困怎么办

高三的复习生活，晚上总想多看点书，可一般到10点半以后就特别困，不过只要再坚持一个小时，就完全不困了，有时就这样一直看到1，2点。可那段特别困的时间怎么办呢？那段时间做什... 高三的复习生活，晚上总想多看点书，可一般到10点半以后就特别困，不过只要再坚持一个小时，就完全不困了，有时就这样一直看到1，2点。可那段特别困的时间怎么办呢？那段时间做什么效率都不高，要是睡一觉，根本就起不来了，帮帮忙吧展开

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6个回答

#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

匿名用户
推荐于2017-11-26

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快速解决犯困的方法：

1.．喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课，其提神作用时间还是足够的。

2.．贴一贴�0�1�0�1�0�1——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，常备最佳，犯困时拿来贴贴，10秒起效，提神作用可持续4小时以上。实用，还管用！！

3.．把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。

4.．用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。

5.. 功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。

6..　茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。