Question

怎么按摩，才可以瘦脸？

脸部的两颊比较baby fat，怎么样，才能解决瘦脸的问题。

Answer 1

第一＼大家都说了涂各种各样的瘦脸霜，便宜的没效果，贵的难坚持，我就不推荐了．
第二＼按摩．用少量浴盐加茶花籽油或橄榄油，按摩脸颊．盐要稍微细一点，可以吸收脸部浮肿多余的水分，油帮助吸收和润滑及燃烧脂肪．效果不错，但是别太用力了，别把脸弄过敏了．
第三＼睡前别喝太多水．
第四＼饮食很重要，少吃淀粉类食物．很奇怪，我只要一吃面食和油炸的，脸就会变的肉嘟嘟的，讨厌．而吃肉反而没那么明显．所以我现在很少吃面啊，馒头啊，油炸的东西啊，就算吃也是上午吃，晚上很少吃主食的．主食一天就吃3两，精力也很充沛啊，不会低血糖的．我觉得我的脸能瘦下来，基本上就是注意饮食．
第五＼早上跑步．
早上跑步，可以让风为脸塑性，使脸紧绷，然后再洗脸．

Answer 2

早上 脸部降温

1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
　　2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。
　　3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
　　
中午 放松脸部肌肉

　　1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。
　　2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。
　　
晚上 脸部减肥操

1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
　　2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
　　3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
　　4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。

Answer 3

多做面部运动，提升手法，贵在坚持

Answer 4

小脸按摩消肿手技：每天回家洗完脸、擦上保养品（以有纤容效果的成分为佳）的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏！
Step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次
Step2：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次
Step3：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次
Step4：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。
Step5：以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作3次。
Step6：接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次
Step7：以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作3次
Step8：双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。