Question

早上起来小腿就开始疼。一整天都在持续这、感觉不是肌肉疼，感觉就像骨头疼似的！

Answer 1

问题分析：
你好，腿疼主要考虑为低钙的可能性，建议最好去医院检查一下骨密度，平时吃点钙片，多吃含钙高的食物来改善的。

意见建议：
宜常吃的富含钙的蔬菜主要有：雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。