肌肉十分结实的人要怎么减肥
上臂小腿的肌肉都十分结实，和一般女生软软的肉肉不太一样，要怎么样减肥呢，吃过几款减肥药，没什么用，又怕运动减肥会更结实，要怎么样做才能健康的减肥呢？除了按摩减肥，有没有自...
上臂 小腿的肌肉都十分结实，和一般女生软软的肉肉不太一样，要怎么样减肥呢，吃过几款减肥药，没什么用，又怕运动减肥会更结实，要怎么样做才能健康的减肥呢？
除了按摩减肥，有没有自己在家就可以做的呢？工作那么忙，哪有时间去按摩啊。 展开
除了按摩减肥，有没有自己在家就可以做的呢？工作那么忙，哪有时间去按摩啊。 展开
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有按摩 专业按摩师把你肌肉退软 在继续结实它 在按摩软化 反复这样就OK
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有点不理解，肌肉结实与肥胖应该不可能共存。
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推荐你看一本书《身体使用手册》
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