Question

请健身教练减肥有用吗

Answer 1

必须有用啊，首先，你办卡就是一笔不小的开支呢，额外再请教练那又是一笔开销啊，两笔开销，差不多俩月伙食费出去了，没钱吃饭，那饿俩月你想下减肥效果该多明显。

教练现在也越来越不好干了，一是门槛太低，谁都能当了，竞争大了，而且互联网现在这么发达，什么都可以百度。专业的教练可能会更多的为你提供一些针对性的减肥计划，水一些的就是为了卖课程来挣钱，谁来都是这一套。如果不放心，可以自己百度一些胖子的运动减肥心得，无非就是一些有氧运动，慢跑快走动感单车，配合一些无氧的器械训练，重要是坚持。期待你减肥成功。

Answer 2

有用，减脂是健身教练的必修课

Answer 3

那必须得找私人教练，会给你专门订制计划的，坚持下去就肯定瘦，并且身材可以练出来。

Answer 4

有用