这个0.5是国际视力表标准的数值,换成国内的说法就是你的视力是4.7。也就是站在视力表前面5米能看清楚4.7那一排的字母。
视力异常
近视
看近物清楚,看远物模糊,专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾,而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多,伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。
远视
近处物体经眼球折光后聚焦于视网膜后,而在视网膜上形成模糊的物像。因此,远视眼患者看远看近均不清楚。婴幼儿的近视眼很少,90%以上的学龄前儿童是远视,其中绝大多数是生理性的,是眼正常发育的表现。有20%~25%的远视是病理性的。
弱视
弱视是一种严重影响视觉功能的疾病,指那些眼球无明显器质性病变而远近视力均低于0.8,且不能轿正者。据统计,弱视患者已超过1500万人,成为大家需迫切关注的社会问题。
扩展资料:
视力恢复的方法有很多种
1、眨眼法:平时可以多眨眼睛,让眼睛缓解疲劳有助于视力的恢复。
2、眼球运动法:可以坐着或站着,让眼睛平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,这个方法有助于恢复眼睛的聚焦能力。
3、手捂法:把手掌搓热了以后,捂在眼睛上反复的做,这样可以放松眼睛。
4、远近调试法:可以多看看远处的风景,有助于调节眼睛肌肉放松眼睛的作用。
参考资料来源:百度百科—视力
轻度近视常用的提升视力的办法有:
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到恢复视力的目的。
0.1----------------4.0-------------650
0.12---------------4.1 ------------550~600
0.15---------------4.2 ------------500
0.2----------------4.3 ------------450
0.25---------------4.4 ------------400
0.3----------------4.5 ------------300~350
0.4----------------4.6 ------------250
0.5----------------4.7 ------------200
0.6----------------4.8-------------150
0.8----------------4.9 -------------100
10----------------5.0
1.2----------------5.1
1.5----------------5.2
2.0----------------5.3