Question

早上起床眼前一阵眩晕，天旋地转，伴随一整天的头晕

早上起床睁开眼就感觉天旋地转，晃的人头晕，现在还有点晕，请问这到底是怎么回事？还有就是我昨天一天进行了大量长跑训练，会不会和这个有关系。这个症状以前也出现过几次，但没当回事，请问这是严重的病吗？有预防和治疗的办法吗？

Answer 1

病情分析：
你好，你这个情况应该是良性位置性眩晕可能性大。良性位置性眩晕的治疗以体位转复为主要治疗方法。药物手术都无效。
体位治疗
病人闭目坐立，向-侧卧至-侧枕部接触检查床，保持该位置直至眩晕消失后坐起，30s后再向另一侧侧卧，两侧交替进行直至眩晕症状消失
指导意见：
预防方法（1）积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。（2）饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
（3）冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
（4）不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
（5）发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
（6）卧室光线宜昏暗，环境要安静。
（7）保持心情舒畅，防止七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度。