Question

什么叫婚前恐惧症?为什么会有婚前恐惧症呢？

我一个好朋友快结婚了，可是她没一点高兴的样子，还整天闷闷不乐的，每天晚上都做些奇怪的梦!有时候还哭，这是婚前恐惧症吗，怎么会有这种症状？是不是不想和他结婚？

Answer 1

　朋友你好，并不是每个女人都会有婚前恐惧症的，希望我以下的回答能对你有所帮助。
　　恋爱是个浪漫的事情，到谈婚论嫁时，好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备，只差婚礼这临门一脚时，有些人却迟疑了。就像在电影《逃跑新娘》中，朱丽亚走上红地毯时都骑着马，好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意，不要怀疑你们的爱情出了问题，也许她已经感染了结婚恐惧症。

　　染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：

　　1、担心“婚姻是爱情的坟墓”

　　恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润。

　　支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

　　须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。

　　2、包办婚姻，对未来老公不够了解

　　恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚。

　　支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

　　3、担心和婆婆合不来

　　恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？

　　支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

　　4、担心家务活儿干不完

　　恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

　　支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

婚姻恐惧症的通常“症状”是：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，因此对个体的生活和工作都会有消极影响。

应对婚姻恐惧症的方法主要有：1、开放的态度和良好的沟通。此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。2、转变不合理认知。此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。

趣味自测：
下面有一个关于婚姻恐惧症的小测试，请按照“很符合 （A）”、“有点符合（B）”、“不符合（C）”对下面20条陈述进行自我评价：
1一婚姻会限制我的自由。
2结婚会让我负债。
3我还不能肯定自己是否爱她。
4我不知道他/她是否就是最适合我的人。
5婚姻会让我失去自己的个人空间。
6结婚会花完我所有的储蓄。
7因为他/她的竭力坚持，我才同意考虑结婚的。
8如果不结婚，他/她就会离我而去。
9结婚以后会让我失去很多朋友。
10我不敢告诉他我不喜欢他/她。
11父母要求我尽快结婚。
12我和他/她还没有认真讨论过结婚以后的生活。
13想到结婚就让我感到头疼。
14我已经和他/她同居一段时间了。
15结婚可以避免让人对我的生活说三道四。
16我觉得自己结婚后无法承担对他的爱。
17我和他/她没有在结婚这件事情上达成一致意见。
18我希望通过结婚可以解决我跟他/她之间的矛盾。
19我希望结婚后能继续过自己以前的生活。
20我还爱着另外一个男性/女性。
答案分析
假如选择A和B的数量之和小于或者等于3，那么就表明你没有结婚恐惧。
假如选择A的数量（Am）和选择B的数量（Bm）之和大于3，那么请计算测试得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/2。假如Sm高于18，表明你对婚姻有着严重的恐惧；假如Sm处于11～17之间，表明你对婚姻有一定的恐惧；假如Sm低于10，表明你对婚姻有轻微的恐惧。

Answer 2

准备要和你最爱的人携手迈步到人生最重要的阶段，可是你似乎有些犹豫不决。这并不代表你不爱你身边的那个人，可能你患了婚前恐惧症。为什么会有婚前恐惧症?婚前恐惧症是因为什么产生的呢?让小编来告诉大家吧!

如今80、90后正在陆续走进婚姻殿堂，然而出于对完美婚姻和爱情的渴望，有些在即将结婚的时候患上了“婚前恐惧症”。结婚是一件幸福的事，但为什么会有婚前恐惧症呢?

结婚恐惧症并不是一个严格的医学术语，临床上没有这个诊断。生活中确实有很多人对结婚感到迟疑，随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“结婚恐惧症”。它的表现呢就是紧张不安、担心、烦躁、脾气比较急、爱发火；有的人会沉默寡言。

婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前1个月或前1周出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”以及对性生活的恐惧等。通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。

为什么会有婚前恐惧症?这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是，一方对另一方个别方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

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Answer 3

婚前恐惧症正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
一般来说，有婚前恐惧症的患者主要有以下几个心理特点：
1.责任感与责任心不强：他们的心智发展还不成熟，独立性不够，自理能力也不强，害怕承担婚姻中所需要承担的责任。
2.对婚姻没有安全感与信任感：这类患者在自己的成长经历与家庭环境中，因为受到了一些外在的信息，比如说父母的婚姻不幸，朋友的感情失败等，从而导致对婚姻有心理阴影，对婚姻没有安全感与信任感！
3.拒绝成长，害怕约束：这类患者认为，婚姻是一种束缚，他们认为一但结婚，那就如同失去了自己，没有了自我，从而导致他们对婚姻产生排斥，如果恋爱他们可以结束，一但说到婚姻，他们就会出现恐惧心理。

Answer 4

应该是周围环境中看到太多不幸的婚姻导致的，因为他不想重复他们的不幸，而迫于各种压力又必须成家，因此就会焦虑不安，对以后的生活心里没底，不知道将会发生什么，就会产生婚前恐惧。

Answer 5

是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧，把心方正顺其自然就好了

杯子害怕寂寞，被人到进了水，滚烫的水，杯子想这就是恋爱的感觉，水变温了，杯子很舒服，想这就是生活了得感觉，水变凉了，杯子很害怕。也许这就是怕失去，水变的彻底凉了，杯子还难受，想把水到掉，水终于被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。摔成了一片片的，杯子发现每一片上都有水留下的痕迹。它知道心里还是很爱水的，它想完整的在爱一次水那是不可能的了，难道只有失去才懂得珍惜吗/好好珍惜现在所拥有的吧，不要等到失去的时候在后悔，那就什么都无法挽回了