Question

养生真正的含义是什么

Answer 1

养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

Answer 2

所谓养生就是在身体没有出现疾病的情况下，加强身体的各个脏腑的机能，让脏腑在体内能够正常的工作，排除体内由外界进入的如，通过人吃下去的食物、喝进去的水以及吸进去的空气里面的所产生的一切毒素，毒素清除了，人体内环境干净了脏腑自然就能很轻松的工作了，但是如果随着人活的岁数越来越大，体内堆积的垃圾毒素越来越多，而人的脏腑也会随着年龄的增长而增长，脏腑的机能自然就下降，那么堆积的也会越来越多，到最后脏腑工作不了也就是免疫力完全丧失了那么什么可怕的病就会随之而来了，随着工业化的发展，环境的破坏，人吃的喝的吸进体人的所有这一切都不是改革开放前的那么干净安全了，这也就是现代人越来越注重养生的原因了，如果在没有发生疾病的时候不注生养生那么将来就是养医生，或是养医生的机会都没有。所以养生的真正含义是治未来病，在疾病没有发生以前就先保养好自己的脏腑器官，（细胞构成组织，组织构成器官,器官的正常工作构成了我们的生命）人体的疾病表现都是在细胞、组织、器官都已经有了它们无法承受负担之时才会有的表现，而当细胞和组织发生问题时人们通常是不会有感觉的，而当细胞和组织的问题已经达到人体的自愈力都无法修复的时候才会出现器官的问题的，当器官出现一点小问题时还不会影响正常的生命工作时，人们表现的往往只是这里或那里有点不太舒服，都不会太多的去关注的，或是去医院里也检查不出什么毛病，因为医院里设备都是有数据控制的，当你的受伤害数值还达不到那个数值时医生会告诉你，你没有问题的，但是当器官的问题身体自愈力已经没有办法解决的时候，那么这往往就是大问题了，这也就是现在为什么很多癌症一检查出来都是晚期的原因，因为平时身体给出的不舒服信号，人们都没有去关注，那么到器官完全失去工作能力里，身体失去应有的免疫力时，那么问题就真的很严重了、所以养生真的很重要的！养生可以在你没有发生疾病以前就帮助你的脏腑器官清楚掉体内多余的毒素，帮助器官在出现问题前就修复细胞组织出现的问题，帮助人们远离疾病。。。。。。