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肝火很重，平时少吃点辛辣，生冷，油腻的东西，多补充一些维生素，可以多吃点绿叶蔬菜，注意不要熬夜，对于现在这个症状的话，药物的话可以吃点牛黄解毒丸，0.6元一袋，或者是三黄片，好了之后注意保养。
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降火，你的表现是虚火太旺 药店里面一般都有牛黄解毒片吧，那个降火效果很好然后水果的话能多吃点山竹，配合金银花茶一起调养痘痘的话也可能是这个原因引起的，调节作息时间，不要熬夜，少吃油腻、麻辣等刺激性食物
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