Question

我看完书之后，一下子什么都忘了，这是怎么会事啊

Answer 1

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。

　　1、注意力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要注意力、记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的记忆力能力。

　　2、好的注意力、记忆力有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率。我在2008年学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。

　　3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高记忆力。我和我女儿一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。

Answer 2

用心记。注意力没有够集中，有需要需要复习。一次不能记太多。有时候自己的记忆力确实可怕，一句自己说过的话都有可能瞬间忘记，书上的密密麻麻的字忘记了很正常

Answer 3

教主，可喜可贺！你已经达到张无忌练太极的境界了，称霸学界，指日可待！

Answer 4

进得去出得来是好事.只要能记住大概就行了.别读死书

Answer 5

记忆力差，我也是，主要是撸太多，最近戒了。

追问

撸太多是什么意思

追答

不要玩英雄联盟