Question

生活中我们应该如何以平常心对待生活

生活是烦锁的，如何是平常心对待生活

Answer 1

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦.因为社会很不公平，
活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊.
因为,人生本来就是如此：
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，
只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
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衷心希望您：开心、快乐每一天!~..

Answer 2

保持一颗平常心,是我们经常劝人或自我安慰时常说的一句话。可见，平常心是人人都想拥有的，是一种美好的理想。可是，拥有它并不容易，保持就更难。没事的时候容易，有事的时候难；劝人的时候容易，劝己的时候难。特别是遇到了恶境界现前，能做到平常心，那就更难了。　其实，这也不奇怪。为什么？人常说：平常心是道。你能保持一颗平常心，在日常生活中，对所接触的人和事不起心，不动念，不分别，不执着。其所谓：不取于相，如如不动。那你就已经得“道”了。这哪里是我们一般人在短时间内，就能达到的。若平常心这么容易做到，人人都证果了，世界上哪儿还有苦难呢？　虽然平常心难得，但有法得。不然人们还修行什么。如果没有人能做到，哪儿还会有佛、菩萨，哪儿还会有极乐世界？佛、菩萨都是人修成的。我们能做的，就是每天改进，今天比昨天好一点，这一周比上一周强一些，这个月比上个月又有了进步，今年比去年大有改观。日积月累，积小胜为大胜。功夫天天在增长。这就是烦恼轻智慧长。　可是生活似乎总是那么冷酷无情，跟我们做对似的。我们心里想的与实际中遇到的差距又是那么大，让人无法生起信心。特别是当一生中灾难和打击一个接着一个,简直没完没了的时候;当家庭矛盾冲突不断,找不到家庭温暖的时候;当一个人远离家乡,远离亲人,孤苦伶仃,艰难度日的时候;当昔日的恋人成了别人新郎新娘,心中的滋味无法向人诉说又难以排遣的时候;当找不到工作,生活没有着落,到处都是麻烦的时候;当太多太多的无奈的现实和不堪回首的往事,压得人喘不过气来的时候,心中的苦楚只有自己知道。　是啊,生活就是这么残酷和现实,躲也躲不过。可是也许当我们有一天无意中看到另外一些人的遭遇和不幸的时候。我们才发现这个世界上有许许多多人跟我们的遭遇一样,甚至于比我们还凄惨可怜。我们或许才能从中体会到些什么。娑婆世界的本质就是苦多乐少,享福的毕竟是极少数人。就是这些有福之人,福报享尽了,谁又知道等待他们的是什么?如果我们真正理解并接受了“一饮一啄，莫非前定”和“人生酬业”的道理，而又可以通过努力去改变未来的时候,即便是不好的境界现前，你也会恨不起来，怒不起来，对一切的艰难和痛苦统统欢喜接受。这个念头一转，烦恼就变成了菩提，有多少烦恼，就会有多少菩提。你看自然之法总是那么公平，让你付出多少，就给你多少回报，从来不让你吃亏。可是我们总是不领情，看不到这种结果。就像登华山，几十里山路，已经把不少人的耐心耗尽了，走到回心石，再也不肯往上走，山顶上无限的风光也就无缘得见了。　一般人挣脱不出来，是看得破，忍不过，是意识里怕吃亏，心理不平衡造成的。别人为什么做大官发大财，我却没有；别人为什么会有那么幸福的家庭，我也没有。别人为什么一生那么顺，而我遇到的灾难咋就这么多？世道不公啊！这样一想，心地就完全被污染了。命运不仅没改变，自己痛苦更加重了。把一切过失归罪于别人，自己将永远生活在痛苦之中，把一切过失归罪于自己，你就是圣人。你自然就生活在无上的快乐之中。　佛度众生，心是真诚的，清净的，平等的，就像《无量寿经》经题上所说的“清净平等觉”，这是佛心。如果佛心里也有我们那些多事，那佛也变成凡夫了，他怎么会“心包太虚，量周沙界”？ 　　佛心清净，所以他没有疲倦。我们一般人不清净，心里有污染。就容易疲倦。如果心地很清净，就不疲不厌。我们读《普贤行愿品》，看到普贤菩萨愿愿都是“无有疲厌”。他为什么无有疲厌？因为他清净平等，清净是＂作而无作，无作而作＂，他就不疲倦了。所以“一切法从心想生”，心里想什么就变现什么。所以，要有觉悟之心，改过之志 。从今往后，别人强加给我的种种不快，一笑置之，统统不接受。不能让自己的身心成为盛装别人废物的垃圾筒，不能上这个当。他不在乎你，有人在乎，自己在乎。快快乐乐地过好每一天。只想高兴的事，只想愉快的事。这样坚持下去，要不了多久，你精神好了，身体好了，相貌也更美了，衰老也减缓了。这样你才对得起关心你爱护你喜欢你的人，也才对得起你自己。另外,学佛之人断烦恼,修清净心的最好办法就是佛号不断。越念杂念越少，精神越好，神清气爽。对于噩梦不断的人，受持佛号同样有不可思议的效果。。。

Answer 3

“容忍是最大的智慧”莎士比亚曾说过。宽容的对待生活，宽容的对待得失。你没有美丽，但是你可以让自己拥有一颗美丽的心灵；你不是天才，但是因此你可能会更加勤奋。不要抱怨上天的不公让你失去太多、得到太少，试想，其实每人都不可能拥有全部，你只要珍惜自己手里已经拥有的就足够了。得与失只是一念之差，这与“快乐与厌世都起源于心，差别在于自己的持心之道”一样。

Answer 4

静心