Question

小腿肌肉肿胀怎么回事

Answer 1

可能是你运动过量，这样你每日可以做些收形运动。
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。
有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。
2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。
重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
最好抹些布妍清能更好。

Answer 2

病情分析：
你好，你的情况属于局部肌肉劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛酸胀和活动受限等症状
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你最好近段时间不要做激烈的运动，建议最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，服用万通筋骨片和芬必得胶囊治疗看看，祝你早日康复

Answer 3

怎么个肿胀法儿，有啥感觉