Question

吃鱿鱼丝对身体有哪些好处

吃鱿鱼丝有什么好处呢。

Answer 1

用鱿鱼做出来的，鱿鱼它是成片状的在加工蒸熟后，用手工的方法撕成丝状制成的。 需要烘干，进行特别加工。
　　鱿鱼丝主产于日本北海道，纯正味道，香甜可口，老少皆宜。
　　专家提示　鱼有益身体健康
　　鱿鱼丝一定要买大厂家的，否则不卫生，吃后会生病。 再次警告！ (买有质量安全标志的）
　　营养价值：
　　鱿鱼丝：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
　　鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃；鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

Answer 2

任何东西吃的过多，多度，都是有害处的
即使再好的东西也一样
经常适量的吃点干鱿鱼丝对身体是有好处的，可以增加胃肠道的蠕动
但是过量的食用，就会导致胃部的不适，拉肚子等症状`

Answer 3

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。

即便是吃鱿鱼丝有很大的好处，也并不是所有的人都适合经常吃鱿鱼丝的，尤其是对于上了年纪的老人来说，不管吃鱿鱼丝有什么好处，都一定要注意控制吃的数量，避免导致细菌血压和血脂升高，给自己的身体带来不良影响。

Answer 4

鱿鱼热量很高，还是少吃吧

Answer 5

http://baike.baidu.com/view/368704.htm?fr=ala0