怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑
1.正确的洗头方法
洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。
2.注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
3.选择适合的洗润发乳
洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。
4.补充蛋白质
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
扩展资料：
头发毛躁饮食注意
1.少吃糖及脂肪类食物：甜点、糖果等高糖食物，以及煎炸、肥肉等高脂肪的食物最好少吃，会加速体内水分的消耗，加重头发毛躁情况。
2.补些蛋白质：蛋白质头发构成的主要物质，可以促进头发的生长，并维持头发的健康状态。
3.补维生素A、B：如橘子、蛋黄、鱼类、核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜等等，可以为头发提供营养，滋养头发。
参考资料：人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康
1. 醋蛋发膜
洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
2. 啤酒搽头发
啤酒搽头发不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。在使用时先将头发洗干净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均的搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，然后等待5分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发就OK了。
3. 橄榄油护发
橄榄油可以在你洗头之前滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把梳子上的榄油均匀涂到头发上。注意：不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会再洗干净即可，这样不仅能让毛躁的头发变直顺更是光滑柔软。
拓展资料：
方法一：涂抹橄榄油
如果长期都是属于毛躁的情况，就说明头发的营养真的是非常的少，而且还会导致缺水的情况，所以这时候可以适当涂抹些橄榄油，这样是可以起到滋润毛发的作用，这样长期滋养，就可以让头发告别毛躁的情况，会给你一头柔顺光滑的头发哦。
方法二：适度按摩头皮
头发出现毛躁的情况，大都是因为没有充足的情况，而使用适度的按摩可以帮助促进头皮的血液循环，这样对于营养的输送也是可以起到帮助的效果，所以是可以让毛发变得更加柔顺的效果，而且这样也是可以帮助发根的生长，减少脱发的可能。
方法三：淘米水洗头
女生应该都知道淘米水对于肌肤的护理中是有美白的功效，而且在对付头发毛躁的情况下，也是具有非常的好的效果，不仅可以及时清除头发上的油脂，而且也可以及时提供营养成分给发根，因为淘米水中溶解了大量的蛋白质和淀粉还有维生素，对于毛发的滋润有很大的帮助。
参考资料： 百度百科词条 头发干枯 网页链接
能使毛躁的头发变柔顺光滑方法是：
少烫染头发。最伤发质的就是烫染头发了，全是化学试剂合成的，不要觉得价格高一点伤害就少很多，其实那些烫染剂成本很低，化学的东西对头皮和毛囊的伤害非常大。
在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起，这样再进行清洗，就不会使长发纠缠，免去了断发的苦恼。
在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分，这样反而使头发受到更大的损伤。在洗发后，用干发巾包裹住头发，吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。
拓展资料
注意事项：
吹发时，吹风机应距离头发20厘米左右，而且尽量选择低温状态，在头发吹到八成干左右，就可以改为头发自然风干了。 吹风机虽然可以起到很好的造型效果，但其热量对头发也会造成一定的损伤，应当尽量减少使用的次数。
在头发自然风干到八九成的时候，可以戴上一顶帽子，等发梢风干后摘下帽子。被帽子遮挡的部分变得顺直，而帽子外的头发则出现微微外翘的俏皮效果。
参考资料百度百科词条 头发分叉
头发毛躁是因为毛发损伤大，所以才会毛躁不柔顺，可以通过日常洗护改善毛发的毛躁，使头发变得柔顺光滑。
主要有以下几个步骤：
在洗头之前用椰子油干涂在头发上，记住不要涂头皮，以免毛囊堵塞，涂好椰子油后用浴帽包住闷半个小时以上。
洗头环节，可以选用一些受损修复类的洗发水，洗发水要选两遍，这样充分把涂在头发上的椰子油清洗干净。
护发素 清洗干净头发后，上护发素，千万不要心疼护发素，一定要多涂，但不要涂在发根上，尽量上护发素停留的时间久一点
发膜 建议可以选用资生堂的发膜，这个环节也要多涂，但注意也不要涂在发根上，涂完发膜后，用浴帽发起来，闷半个小时以上，然后清洗干净。
头发冲洗干净后，尽量拧到最干，不要揉搓，然后从发尾往上均匀涂抹护发精油，不要涂发根，然后再用浴帽包住，闷半个小时以上。
摘下浴帽后，用手指轻轻把发头梳理好后，在发梢均匀涂抹少许护发精油，然后再吹电吹风吹干即可。
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很多人习惯在洗头的时候直接把洗发水倒在头发上清洗，其实这是不科学的。在洗发前应先用梳子将头发梳顺，不要让头发缠绕在一起，头发缠绕在一起不仅容易使头发脱落，而且也使头发清洗不彻底。在倒洗发水的时候尽量不要一股脑倒在头顶，这样会使头发更不容易清洗，并增加缠绕的程度。如果发质比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上，应该先将洗发水倒在手中再涂抹到头发上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感，用揉搓出来的泡沫洗发可以使头发的立体感增强。如果在洗发的时候用两遍洗发水，第二次洗发也能使头发更蓬松。因为秋季头发容易缺水，所以干性头发不建议每天都洗，每天洗发容易带走头发中的水分。洗发时只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。
洗发水的功效在温水时最佳，用温水洗发后再冲一阵凉水，头发会变得更有光泽。
小窍门：在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起，这样再进行清洗，就不会使长发纠缠，免去了断发的苦恼。
不要用毛巾揉搓头发
很多人在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分，这样反而使头发受到更大的损伤。在洗发后，用干发巾包裹住头发，吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。
有很多人还喜欢洗发后用吹风机吹干头发，这样可以使头发更快地变干。刚洗完头，头发上的毛鳞片是张开的，用热风吹干后毛鳞片会闭合，这样头发才会更顺滑，所以洗完头发后用毛巾轻拍掉大部分水分，然后再用吹风机把头发吹干。用毛巾先拍，再吸干头发上的多余水分后，用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机吹发做造型，就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤，而且这样梳理过后，头发也更容易被快速吹干。
吹发时，吹风机应距离头发20厘米左右，而且尽量选择低温状态，在头发吹到八成干左右，就可以改为头发自然风干了。
吹风机虽然可以起到很好的造型效果，但其热量对头发也会造成一定的损伤，应当尽量减少使用的次数。
小窍门：在头发自然风干到八九成的时候，可以戴上一顶帽子，等发梢风干后摘下帽子。被帽子遮挡的部分变得顺直，而帽子外的头发则出现微微外翘的俏皮效果
