Question

我今年15岁了，可我确只有1米5左右，我也来例假了，请问我还能长高吗？

Answer 1

1，能，一定能，还有几年生长期的。
2,参考我给别人的回答：1，能长。发育期男孩到23岁，女孩到20岁。
2，受限于父母的遗传基因，会略高于父母，但不会相差很大。
3，要补充营养加强锻炼，养成早睡早起的习惯，均衡营养，多参加锻炼，才能寻求更大突破。
4，多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌生长激素最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
3，希望你心随所愿，请采纳答案吧

Answer 2

能，但到18、9就不长了多运动，多锻炼，不挑食，少吃垃圾食品，会长高的，最重要的一点还是要早睡早起。

Answer 3

会的。
这时段多喝牛奶，注意锻炼，一定要保证睡眠。
例假来的时候多注意卫生方面的问题。
这段青春期的问题你多和你的妈妈交流，你妈妈会告诉你很多关于这方面卫生的问题。

Answer 4

还会长的。到了18岁人的身体才会停止发育

Answer 5

可以的，多运动，不要吃油腻的食物，多喝水，不要熬夜，以后身材和皮肤都会很好哦

Answer 6

多锻炼、多注意饮食、多喝牛奶，长高的希望还是很大的