Question

睡前想一些不好的事情感到害怕儿失眠是为什么？

很怕黑，所以关灯后会很害怕，感觉屋内除了我还有人。
而且要睡觉时，回想到一些可怕的事情…例如：被坏人抓走，眼睛看不见了等等。
尤其前几天做梦梦到眼睛然后被吓醒了还哭了之后，就更加害怕关于眼睛的了！例如：伤到眼睛了，被坏人抓走伤害眼睛，哭了眼睛才会好而和我说我眼睛永远看不见……反正就特害怕。
谁能告我这是为啥？还有，解决方法是什么？
请众多好心人帮帮我，谢谢大家！

Answer 1

你好，你所说的情况，往往是由于神经衰弱的情况引起以及有心理问题的情况引起的。<br><br>此种情况往往是可以选择调节神经药物、中药的治疗。以及配合心理的调理。心情要舒畅些。避免疲劳。适当的户外活动。

Answer 2

人无意识去想这些让自己害怕的事情或者想自己至亲至爱的人受到伤害的很常见。说明潜意识深处有愤怒。慢慢找出这个愤怒，接受它就好了