请教健身房私教，我该如何定健身计划？ 5
最近办了健身卡，目的想增加体重和修身！身高167体重47公斤我该如何制定健身计划呢？求教！...
最近办了健身卡，目的想增加体重和修身！
身高167 体重47公斤
我该如何制定健身计划呢？求教！ 展开
身高167 体重47公斤
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