Question

我十三岁近视五百多度了怎么办

Answer 1

13岁500度，眼睛视力不容乐观，自己平时的用眼要注意，年纪现在还是比较小，激光手术时不建议进行手术，几点降低近视的方法说一下，你可以尝试一下。
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

追问

那要一直都戴眼镜吗，我只是上课戴，跑步走路那些都不戴，都习惯了

追答

当然不要一直带，眼镜不注意就会成为近视加深的原因

追问

嗯啊，那做远近调视法那些的需要戴着眼镜做么

追答

不需要。

追问

嗯，谢谢

Answer 2

1、目前最重要的是及时控制近视度数增长

2、任何药物和器械及各种训练方法都不能降低近视度数
3、长期戴框架眼镜，可以戴渐进片或蔡司成长乐

4、戴角膜塑形镜，晚上睡觉戴，白天可以有良好的裸眼视力
5、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
不偏食、挑食，合理加强营养；
进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。

追问

那要一直都戴眼镜吗，我只是上课戴，跑步走路那些都不戴，都习惯了

那要一直都戴眼镜吗，我只是上课戴，跑步走路那些都不戴，都习惯了

追答

上课戴可以，平时视力不影响跑步走，可以不用戴。

追问

嗯啊，谢谢哦

Answer 3

我16。近视700.如果您不介意的话，18岁以后可以去做激光手术。可以完全调回来的

追问

可以不经常戴眼镜吗，除了上课的时候，我都习惯了

追答

不经常戴的话。怕会因为看不到。所以导致自己用力去看。貌似会更增加度数