做梦遗精有什么危害
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多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
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病情分析:遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。仅有性欲观念即出现遗精或滑精,则多属病态。意见建议:打飞机,也就是手淫,这个过量的话对身体是很有害处...
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如果不是频繁的遗精,是属于正常的生理现象,如果是频繁的遗精,可能是肾虚引起的,是需要去医院中医科把脉辨证施治治疗的。
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2014-11-03
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你的情况,偶尔的遗精这个是正常的生理现象 不会影响个人的身体健康,需要注意个人的调理,对症治疗。<br><br>清淡容易消化的食物,可以多吃山药核桃仁之类的食物,频繁的遗精可以服用金锁固精丸之类的中成药。
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