Question

身体缺铁症状？

人的身体缺铁会出现什么症状？

Answer 1

1、妇女冷感症

美国一学者研究证实，缺铁的妇女体温较正常妇女低，热量产生少13%，新陈代谢也比正常人低。补充铁剂后，她们怕冷感觉可减轻。

2、异食癖 

缺铁还可以引起异食癖，即对正常饮食不感兴趣，却对粉笔、浆糊、泥土、石灰、布、纸、蜡烛等异物有癖好，吃得津津有味。现研究发现，异食癖者缺铁、缺锌明显，补充铁、锌后可迅速好转。

3、神经性耳聋 

研究发现，神经性耳聋患者中有不少血清铁含量比正常人低，给以磁石等含铁为主的药物治疗后有显著疗效，绝大多数患者听力明显改善，有的可完全恢复。

扩展资料：

补铁的食物

食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1% ～ 3%。

血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10% ～ 20%，能让大家补铁补血更充分。

多吃促进铁吸收的食物维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

参考资料：百度百科--缺铁

Answer 2

缺铁的危害 1、导致机体供氧不足； 　 2、头晕、头痛、心慌气短、记忆力减退、思想不集中； 3、胃肠功能动力不足、消化不良、食欲不掁； 4、抗病能力很低，容易感染各种疾病和炎症； 　 5、会使女性出现不同程度的未老先衰的现象以及痛经、不孕和流产； 　 6、影响儿童的智力和体格发育，很容易发生铅中毒的病症； 7、情绪不稳定、易怒、烦燥不安； 8、危及男性的阳刚之气； 9、老年人生活质量下降，加速衰老； 10、精神萎靡、易疲劳乏力、怕冷。 　 补铁－健康的首要保证: 有效补铁，能改善由于缺铁缺血而引发的各种亚健康和疾病状态。

Answer 3

人体内缺铁，除了会导致贫血，还有可能影响机体的物理代谢，缺铁不仅会对人的行为产生影响同时也会影响人的智力水平，如幼儿缺铁，可能会导致幼儿反应迟钝、动能性差、身体发育不良等。
孕妇缺铁后会出现身体虚弱、容易疲劳、食欲不振、头晕、面色苍白，严重者会影响到胎儿的神经系统发育，容易早产，同样成人缺铁，也会出现记忆力差，易疲劳等症状。

Answer 4

无精打采、早上不想起床而晚上又辗转难眠、情绪易波动、郁闷不乐、常突然不能自禁地流泪哭泣、记忆力减退、注意力不集中等症状。究其原因系缺铁，而且常常化验无明显贫血，仅血清铁偏低。研究还发现，患者肌肉组织铁含量明显降低

Answer 5

身体缺铁的症状：1、脸色灰灰的，到冬天会更明显;2、累的时候会有眩晕的感觉;3、感觉乏力、疲劳，而且难恢复;4、免疫力下降，容易感冒;5、指甲发白，凹凸不平，或反长，呈汤匙状，容易裂开;6、走楼梯或上坡时感觉心悸或气短;7、眼皮内侧发白;8、运动后感到恶心。符合4项以上，就说明你要注意补铁了!