鲩鱼可以煲哪些汤?
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2015-10-05 · 知道合伙人数码行家
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鲩鱼尾煲黑豆汤
原料:鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克,红枣4个,陈皮小半个,姜二片,水适量,盐少许。腌料:盐半茶匙,酒二茶匙。
制作:
1、鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎至两面黄。
2、黑豆洗干净后吹干豆身,用慢火炒至豆衣裂开;洗干净红枣和红豆,红枣去核;陈皮浸软去瓤;红萝卜削皮后切块。
3、加水适量,放入陈皮先煲滚,将各材料加入煲滚一刻钟,然后改慢火再煲二小时,下少许盐调味即成。
特点: 此汤能补中益气,对体弱的妇女犹为适用。
原料:鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克,红枣4个,陈皮小半个,姜二片,水适量,盐少许。腌料:盐半茶匙,酒二茶匙。
制作:
1、鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎至两面黄。
2、黑豆洗干净后吹干豆身,用慢火炒至豆衣裂开;洗干净红枣和红豆,红枣去核;陈皮浸软去瓤;红萝卜削皮后切块。
3、加水适量,放入陈皮先煲滚,将各材料加入煲滚一刻钟,然后改慢火再煲二小时,下少许盐调味即成。
特点: 此汤能补中益气,对体弱的妇女犹为适用。
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2013-08-23
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鲩鱼冬瓜汤
【用料】 冬瓜250克,鲩鱼250克,油盐酌量,姜2片。 【做法】 ①鲩鱼以用尾部最好,洗净去鳞,用油盐起锅,煎至金黄色。 ②冬瓜洗净去皮和核,切成细块。 ③用适量清水,所有材料一起放入煲内,煮约3小时,调味即可。 【功效】 鲩鱼能平肝祛风冬瓜则能利尿消痰,清热解毒。关键词:苹果 鲩鱼 鱼汤
材料:苹果2只、鲩鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、姜5片
调料:油3汤匙,料酒1汤匙,盐1/2汤匙,鸡粉1/3汤匙,白胡椒粉1/8汤匙
烹制方法(三人份):
1、苹果去皮和核,洗净切大块,放入淡盐水中浸泡待用。
2、鲩鱼去鳞和内脏洗净,斩成
大块;瘦肉洗净,切成滚刀块;红枣洗净去核,姜去皮切片。
3、烧热锅内3汤匙油,爆香姜片后,放入鲩鱼块以小火煎至两面稍黄,倒入1汤匙料酒,加入瘦肉、红枣和适量清水,以中火炖煮15分钟至汤色变白,呈浓稠状。
4、放入苹果块搅匀再炖煮20分钟,加入1/2汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/8汤匙白胡椒粉调味即可。
【用料】 冬瓜250克,鲩鱼250克,油盐酌量,姜2片。 【做法】 ①鲩鱼以用尾部最好,洗净去鳞,用油盐起锅,煎至金黄色。 ②冬瓜洗净去皮和核,切成细块。 ③用适量清水,所有材料一起放入煲内,煮约3小时,调味即可。 【功效】 鲩鱼能平肝祛风冬瓜则能利尿消痰,清热解毒。关键词:苹果 鲩鱼 鱼汤
材料:苹果2只、鲩鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、姜5片
调料:油3汤匙,料酒1汤匙,盐1/2汤匙,鸡粉1/3汤匙,白胡椒粉1/8汤匙
烹制方法(三人份):
1、苹果去皮和核,洗净切大块,放入淡盐水中浸泡待用。
2、鲩鱼去鳞和内脏洗净,斩成
大块;瘦肉洗净,切成滚刀块;红枣洗净去核,姜去皮切片。
3、烧热锅内3汤匙油,爆香姜片后,放入鲩鱼块以小火煎至两面稍黄,倒入1汤匙料酒,加入瘦肉、红枣和适量清水,以中火炖煮15分钟至汤色变白,呈浓稠状。
4、放入苹果块搅匀再炖煮20分钟,加入1/2汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/8汤匙白胡椒粉调味即可。
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2013-08-23
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奶油鲩鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:乳母食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 通乳食谱
口味:奶汤咸鲜 工艺:白烧奶油鲩鱼汤的制作材料: 主料:草鱼350克
辅料:竹笋25克,金华火腿25克
调料:猪油(炼制)15克,盐3克,大葱5克,料酒10克,姜3克教您奶油鲩鱼汤怎么做,如何做奶油鲩鱼汤才好吃1. 鱼去鳞、肠杂,加酒、盐略渍;葱洗净切末;姜切片。冬笋洗净切片。
2. 爆香姜片,入笋片翻炒,加水,沸后入鱼,加酒、盐适量,文火焖至40分钟,至汤呈奶白色,撒上火腿末、葱花,淋上猪油。 小帖士-健康提示:
1. 补虚生乳。
2. 适用于妇女产后体虚、乳汁不足等症。 鲩鱼头金针汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 美容菜谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮鲩鱼头金针汤的制作材料: 主料:草鱼500克
辅料:黄花菜(干)25克
调料:姜汁5克,陈皮2克,花生油50克,盐6克,味精2克,黄酒15克,醋5克鲩鱼头金针汤的特色: 汤鲜味美,香气浓郁。教您鲩鱼头金针汤怎么做,如何做鲩鱼头金针汤才好吃 1. 干金针菜剪除硬蒂,洗净,用冷水浸泡至软;
2. 陈皮洗净;
3. 鲜鲩鱼去鳞、鳃,洗净并剁块;
4. 炒锅放在火上烧热,倒入花生油烧热,下入鲩鱼头块略煎;
5. 放进砂锅中,加入清水、陈皮、姜汁、精盐、绍酒、醋,放至旺火上烧开;
6. 加入金针菜,转用中火煮约40分钟,至鲩鱼头块熟软;
7. 加入味精调味即成。 芫荽鲩鱼片汤的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:本味咸鲜 工艺:煮 芫荽鲩鱼片汤的制作材料:主料:草鱼180克
辅料:香菜60克,咸鸭蛋75克
调料:姜5克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,胡椒粉1克,香油5克 教您芫荽鲩鱼片汤怎么做,如何做芫荽鲩鱼片汤才好吃1.鲩鱼肉去鳞,洗净吸干水分,切片,加入腌鱼料(盐3克、淀粉3克、胡椒粉1克)腌十分钟;姜洗净切片;咸鸭蛋洗净煮熟去壳留黄;芫荽摘洗干净。
2.煲滚一汤碗水,加入姜片、咸蛋黄,滚至蛋黄熟透,加入鱼片、咸蛋白,煮至再滚,洒上芫荽,淋上香油,即可供饮用。 芫荽鲩鱼片汤的制作要诀:香菜又称芫荽;草鱼又称鲩鱼。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
鲩鱼片蛋花汤的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 胃炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 鲩鱼片蛋花汤的制作材料:主料:草鱼240克,鸡蛋150克
调料:姜4克,大葱5克,盐3克,淀粉(玉米)5克,酱油3克 教您鲩鱼片蛋花汤怎么做,如何做鲩鱼片蛋花汤才好吃 1. 将鲩鱼肉(草鱼)片法净切片,用生油、盐、糖、生抽和淀粉腌好。鸡蛋搅匀,生葱切碎。
2. 先把姜片放盛水锅中,烧开2分钟,再放鱼片和葱,再沸即可倒入蛋液搅匀,调味后便可饮用。
小帖士-健康提示:
暖胃和中、平肝祛风、减轻体重
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
口味:奶汤咸鲜 工艺:白烧奶油鲩鱼汤的制作材料: 主料:草鱼350克
辅料:竹笋25克,金华火腿25克
调料:猪油(炼制)15克,盐3克,大葱5克,料酒10克,姜3克教您奶油鲩鱼汤怎么做,如何做奶油鲩鱼汤才好吃1. 鱼去鳞、肠杂,加酒、盐略渍;葱洗净切末;姜切片。冬笋洗净切片。
2. 爆香姜片,入笋片翻炒,加水,沸后入鱼,加酒、盐适量,文火焖至40分钟,至汤呈奶白色,撒上火腿末、葱花,淋上猪油。 小帖士-健康提示:
1. 补虚生乳。
2. 适用于妇女产后体虚、乳汁不足等症。 鲩鱼头金针汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 美容菜谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮鲩鱼头金针汤的制作材料: 主料:草鱼500克
辅料:黄花菜(干)25克
调料:姜汁5克,陈皮2克,花生油50克,盐6克,味精2克,黄酒15克,醋5克鲩鱼头金针汤的特色: 汤鲜味美,香气浓郁。教您鲩鱼头金针汤怎么做,如何做鲩鱼头金针汤才好吃 1. 干金针菜剪除硬蒂,洗净,用冷水浸泡至软;
2. 陈皮洗净;
3. 鲜鲩鱼去鳞、鳃,洗净并剁块;
4. 炒锅放在火上烧热,倒入花生油烧热,下入鲩鱼头块略煎;
5. 放进砂锅中,加入清水、陈皮、姜汁、精盐、绍酒、醋,放至旺火上烧开;
6. 加入金针菜,转用中火煮约40分钟,至鲩鱼头块熟软;
7. 加入味精调味即成。 芫荽鲩鱼片汤的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:本味咸鲜 工艺:煮 芫荽鲩鱼片汤的制作材料:主料:草鱼180克
辅料:香菜60克,咸鸭蛋75克
调料:姜5克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,胡椒粉1克,香油5克 教您芫荽鲩鱼片汤怎么做,如何做芫荽鲩鱼片汤才好吃1.鲩鱼肉去鳞,洗净吸干水分,切片,加入腌鱼料(盐3克、淀粉3克、胡椒粉1克)腌十分钟;姜洗净切片;咸鸭蛋洗净煮熟去壳留黄;芫荽摘洗干净。
2.煲滚一汤碗水,加入姜片、咸蛋黄,滚至蛋黄熟透,加入鱼片、咸蛋白,煮至再滚,洒上芫荽,淋上香油,即可供饮用。 芫荽鲩鱼片汤的制作要诀:香菜又称芫荽;草鱼又称鲩鱼。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
鲩鱼片蛋花汤的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 胃炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 鲩鱼片蛋花汤的制作材料:主料:草鱼240克,鸡蛋150克
调料:姜4克,大葱5克,盐3克,淀粉(玉米)5克,酱油3克 教您鲩鱼片蛋花汤怎么做,如何做鲩鱼片蛋花汤才好吃 1. 将鲩鱼肉(草鱼)片法净切片,用生油、盐、糖、生抽和淀粉腌好。鸡蛋搅匀,生葱切碎。
2. 先把姜片放盛水锅中,烧开2分钟,再放鱼片和葱,再沸即可倒入蛋液搅匀,调味后便可饮用。
小帖士-健康提示:
暖胃和中、平肝祛风、减轻体重
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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2013-08-23
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可以的啊
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