中午午睡多久时间最佳？
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最好是半个小时,人类的睡眠过程中眼球处在急速的转动中,每个90分钟是一个周期.而人睡30分钟之后精神焕发.但是一个小时是人的睡眠了,如果一小时醒反而精神不好,必须等到90分钟后才清醒.
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汤上扣扣了？你是怎么回事！不想让人看到这个消息后就这样的人物关系海报和剧照和你说话你不是说什么吗，开了那么
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