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人的空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。 很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。 这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所在 把精力投入 进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉 无聊，逼近你 努力了。你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人， 在帮助别人的时候 你会有 满足感 ...实在没事可以做的时候，建议跑跑步，做做小运动，不仅可以让大脑兴奋 还可以增强体质。
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是不是你有很多心事？或者某些事情让你力不从心？感觉你的这种现象是碰到烦恼的事情才会有的，正常人都会出现这样的反映，不过对待任何事情我们应该用理性的态度去处理。顺其自然吧，只要最好自己，还有，我们都应该学会知足哦
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我建议你去郊外走走，也可以到山上去大喊一通，回来后我想你的心情应该会好一点，但这只能是起临时的缓解作用，根本上还要要解决你心里的负担和压力，这个原因只有你自己知道。
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